Testimonial Yoga Training in India
"My heart is filled with deep gratitude & honour to know Shelley & to have studied with her in India. The 300HR Teachers Training in Tiruvannamalai, India was a transformational journey. Shelley's wealth of wisdom and guidance throughout the course revealed depths and strength within my being and my asana practice, that are continuing to unfold naturally. The focus and emphasis on Yoga Therapeutics and Universal Principles of Alignment has built integrity & a deeper understanding of my body's anatomy. Shelley's presence continues to inspire my Yogic lifestyle.
The training took place at Trivenu II Ashram in Tiruvannamalai, India, located just few miles from Arunachala Mountain, known as a holy hill and a significant place for devotees of Sri Ramana Maharshi. We had the opportunity to be a part of the Ashram lifestyle, which included daily meditation, teachings and Kirtan. The Hosts of the Ashram are wonderful beings that are dedicated to their path of devotion, it was inspiring to be in their presence everyday. The food that was served at the Ashram was extraordinary, we had a taste of one of the best traditional Indian foods with a western twist, that still supported the yogic lifestyle. We had the blessing to visit sacred sites of Tiruvannamalai, which were all captivating in their essence. This was one of the most beautiful & transformational experiences in my life. I am eternally grateful."
~ Kseniya Parakhnevych, Vancouver Canada
Shelleyho školení jsou certifikována Yoga Alliance a inspirují učitele a aspiranty na jógu již více než deset let. Toto jedinečné přímořské útočiště se nachází ve svatyni z Auroville, posvátného prostoru, který vytvořili Sri Aurobindo a Matka v jižní Indii. Shelley má s jejich učením dlouhodobý vztah a je poctěna, že může v tomto prostoru nabídnout zkušenost s jógou. Vydáme se také na dvě noci do Tiruvannamalai, města chrámů a velké hory Arunáčala, zúčastníme se mediací v MatriMandir a zažijeme místní chrámy a ášramy v Pondicherry.
V ohromující rozlehlosti oceánu toto útočiště zahrnuje soukromý bazén a dva elegantní ~ 14denní ájurvédské ~ léčebné programy, které vedou dva ajurvédští lékařů a je podporována úžasným týmem, šitým na míru tak, aby přinesl hluboké povědomí o vaší skutečné podstatě. Ájurvéda a jóga v kombinaci v tomto jedinečném a transformačním tréninku si klade za cíl poskytnout vám komplexní hloubková schopnost naučit se terapeutiku o těchto rozsáhlých modalitách a o tom, jak je odborně a rafinovaně aplikovat.
Chcete-li se dozvědět více o vášni za Oceanem http://oceanocliff.com/
Oceano Cliffside
ÁJURVÉDA A SIDDHA
V přírodním prostředí
Náš zkušený tým vytváří individuální léčebné programy podle vašich osobních potřeb v kombinaci s bylinnou medicínou a správnou a zdravou stravou. Nabízíme mnoho úžasných léčivých a mladistvých bylinných receptur, které posilují imunitní systém a zároveň napravují základní nerovnováhu. Profesionální tým ájurvédských a siddha lékařů a terapeutů je k dispozici pro vaši pohodu. Po podrobné konzultaci připravujeme ošetření na míru od Relax-Therapy až po dlouhodobé vytvrzovací procesy, protože Váš osobní cíl je naším cílem.'
Co očekávat od ájurvédy Léčebný balíček:
- Léčebné období bude zahájeno důkladnou konzultací (V případě vážné indispozice nebo náklonnosti, že se student chce nechat ošetřit naším ajurvédským lékařem, laskavě informujte, aby přinesl lékařské zprávy. Děkujeme)
- Po této úplné konzultaci lékaři nastaví léčebný program podle potřeb studenta
- Ošetření bude denně, cca 1,5 hodiny na sezení.
- Doporučuje se každodenní krátká konzultace před zahájením léčby, aby student a lékař viděli, jak léčba zahrnuje.
- Během léčebného období bude jídlo přizpůsobeno.
- Ájurvédské léky budou podávány podle
- Jedna skupina mluví o ájurvédě
- Jedna skupina mluví o ájurvédském vaření
- Jedna procházka s bylinkovým kořením, která vám řekne o lékařských rostlinách rostoucích v okolí
- Závěrečná konzultace + návrh jídla/návrh životního stylu a rady v případě potřeby o ájurvédské medicíně, kterou si lze vzít domů pro pokračování v procesu po léčbě. (tento lék není zahrnut v ceně)
oceáno, Pláž Varkala
Nachází se v nedotčená část pláže Varkala v Kerale, Oceano je ájurvédské útočiště obklopené svěžími zahradami a okouzlující atmosférou malého města. Desetiminutová procházka podél mořského břehu vás zavede na svatou pláž Papanasam, kde si můžete vychutnat každodenní púdžá hinduistických oddaných a praktikujících jógy.
Teacher Training ~ This 300-Hour completes your 500-Hour Certification with Yoga Alliance
This 300-Hour Teacher Training synthesizes the most current artistic forms of yoga in the West with an appreciation of the roots of yoga within the Eastern traditions. Powerfully transformational on a personal level, this training builds an instrumental foundation of a harmonious alignment within. Understanding the application of advanced cueing of the asanas, sequencing and class design with skillful hands on assisting. You will successfully learn how to teach confidently a strong Hatha Vinyasa yoga, restorative yoga, power and flow classes. You will understand clearly how yoga, the breath and meditation are engaged within your own subtle body-mind and emotional center and how to access your innate powers of transformation and teach from your own experiences. Tantra yoga is the underlying web which weaves through this training to bring a natural spontaneous creatrix to loving life, creating inner balance and wellness.
The teaching curriculum covers an in-depth study and experiential investigation into the vast fields of yoga.
Learning the fundamentals from Beginner poses to expanded levels of Asana, Pranayama and Meditation.
Advanced sequencing strategies, teaching skillful with alignment principles, biomechanics and the instrumental breath.
How to use props, modifications to use for specific injuries and abilities.
Application & Refinement of intelligent alignment techniques and teaching methodologies.
Understand and express clear succinct articulation of verbal cues; apply hands-on-assisting.
How to provide asana variations both effectively and efficiently for all levels; express & understand the health benefits.
How to optimally teach key actions both active and passive with creative expression, diversity, voice techniques.
In-depth training in understanding yoga philosophy, mythology, psychology.
Providing mentorship to students/teachers throughout the training for inspiration, individual practices and one-on-one sessions.
Building community and the importance of good company, business of yoga, ethics.
How to be more confident in voicing an understanding and articulation of yoga philosophy and history and how it applies to everyday life both on and off the mat.
Teach a full class practicum and workshop to further develop your interests and passion for teaching in a specialized area that you wish to share.
Fotky
(kliknutím na hromádku zobrazíte!)